Dia 12 – Pessoas Mágicas que mudaram sua vida
Acredito que todos nós em algum momento de nossa vida, tivemos o prazer de conhecer alguém tão especial, mas TÃO ESPECIAL, que com uma única palavra, um abraço, um ombro amigo ou um incentivo nos motivou a repensar sobre toda nossa existência transformando-nos em alguém melhor, ou mudando o rumo de nossa história, não é?
Essas pessoas geralmente surgem no momento em que mais precisamos.
Às vezes conseguimos na hora, nos dar conta do quão especial aquela pessoa foi, mas muitas vezes, só percebemos o quão significativa ela se tornou ao olhar para trás, anos depois.
Essa pessoa pode ter sido seu amigo, professor, tio, tia, irmão, pai… qualquer membro da sua família.
Pode ter sido um médico, uma enfermeira ou um melhor amigo que te apresentou ao seu hobby favorito ou ao seu atual parceiro.
CLIQUE aqui e BAIXE GRATUITAMENTE o livro digital Philadelphia – O Segredo da Vida
Talvez possa ter sido também, um desconhecido que surgiu em sua vida em apenas um instante e fez algo que te comoveu profundamente.
OBS: Este é o décimo segundo exercício de uma série de 28 exercícios diários. Se quiser conhecer melhor o projeto e participar dos 28 dias de Gratidão, clique aqui!) 😉
Exercício de Gratidão “Pessoas Mágica Que Mudaram Sua Vida”
Hoje você vai pensar nas pessoas mágicas que passaram pela sua vida e causaram algum tipo de impacto no seu modo de viver.
Em algum momento, encontre um lugar para ficar sozinho. Sente-se e busque na memória 03 pessoas extraordinárias que mudaram a sua vida.
Assim que terminar de escolhê-las, concentre-se em uma de cada vez, falando em voz alta com a pessoa em questão como se ela estivesse presente e explique a ela o porquê de você se sentir grata. Fale sobre como ela mudou a sua vida.
OBS: É importante que faça o exercício completo de uma vez só, e não picado parte por parte, pois isso fará com que você sinta a gratidão de forma ainda mais profunda! 😉
Esse é o exemplo que a Rhonda colocou no livro:
“Sarah, gostaria de lhe agradecer por você ter me incentivado a seguir meu coração. Eu estava perdido e confuso naquele dia, mas suas palavras calaram fundo em mim e aliviaram meu desespero.
Graças a elas, encontrei a coragem de correr atrás do meu sonho e me mudei para a frança para trabalhar como aprendiz de chef. Agora estou vivendo a vida com que sempre sonhei e não poderia estar mais feliz.
Tudo por causa do que você me disse naquele dia.
Obrigado, Sarah!”
É muito importante que você explique o motivo da sua gratidão, mesmo que se alongar bastante… Isso não é um problema, ao contrário: Quanto mais falar, mais profundo será o sentimento de gratidão e mais incríveis serão os resultados.
Se por algum motivo você não puder fazer esse exercício em voz alta, escreva uma carta para cada uma dessas “pessoas mágicas”.
Assim que você terminar esse exercício sentirá uma grande diferença: Estará mais feliz, mais leve, e atrairá coisas maravilhosas para a sua vida… Além disso a Lei da Atração encarregará de atrair mais desse sentimento de gratidão para a sua vida! (;
No vídeo abaixo explico passo a passo o exercício de hoje. Se tiver ficado alguma dúvida ele poderá te ajudar:
Recapitulando os exercícios de hoje…
(Caso você esteja acompanhando os exercícios diários desde o primeiro):
- Enumere Suas Bênçãos: Faça uma lista de 10 bênçãos. Escreva por que você se sente grato, releia sua lista e, ao final de cada item, diga obrigado, obrigado, obrigado e sinta o máximo de gratidão possível por essa bênção.
- Encontre um lugar tranquilo para ficar sozinho em algum momento do dia e faça uma lista de 03 pessoas que mudaram sua vida.
- Concentre-se em uma pessoa da lista de cada vez. Falando em voz alta, diga a cada uma delas o motivo da sua gratidão e explique como elas afetam o rumo da sua vida.
- Logo antes de dormir coloque sua Pedra Mágica na mão e diga a palavra mágica, obrigado para melhor coisa que lhe aconteceu durante o dia.
Receba as novidades do Blog diretamente em seu celular!
Gosta do conteúdo desta página, e quer receber uma notificação em seu celular, sempre que sair alguma novidade por aqui?! Então CLIQUE AQUI e se inscreva no nosso Canal do Telegram! 😉
E você…
Gostou do exercício de hoje? Conseguiu identificar quais pessoas mágicas cruzaram o seu caminho ao longo dos anos? Escreva nos comentários! 😉
Compartilhe este artigo nas suas redes sociais e em todos os lugares que desejar! … Afinal, gratidão NUNCA é demais! 😀
Para acessar o exercício de amanhã, clique aqui.
Os 28 Exercícios de Gratidão foram baseados nos capítulos do livro A Magia, da Rhonda Byrne.
Conforme explicado em outros artigos, decidi fazer estes artigos com o conteúdo, para ajudar àqueles que por algum motivo não puderam – ainda – comprar o livro, mas desejam adquirir o hábito da Gratidão.
Caso você tenha condições, recomendo fortemente que o compre. Os artigos irão auxiliá-lo, mas falo por experiência que, não há nada mais gostoso do que ter o livro físico em mãos. As palavras da Rhonda ao decorrer das páginas, são únicas, e você poderá lê-lo em qualquer lugar, mesmo sem acesso à internet (o meu exemplar está todo “surradinho” por eu carregá-lo para cima e para baixo dentro da bolsa).
