O que escrever no Diário do Autoconhecimento – Várias Ideias

O que Escrever no Diário do Autoconhecimento?

Não sabe o que escrever no Diário do Autoconhecimento?! Então vem comigo! 😉

Há alguns dias compartilhei aqui no blog como eu fiz o meu diário do autoconhecimento. Lá dei algumas ideias de perguntas diárias para o desenvolvimento pessoal, e prometi que logo traria mais. Por este motivo estou aqui. Para dar outras sugestões de conteúdo para o seu diário! 😉

Vamos lá?!

Ideias de Perguntas para o seu Diário

Caso escreva no seu diário no período da manhã, pode responder:

#1 – O que tornaria HOJE um grande dia?

Escreva aqui quais coisas gostaria que acontecessem para tornar o seu dia ainda mais incrível.

#2 – Como estou me sentindo hoje?

Esta pergunta é muito importante para quem deseja registrar seus sentimentos para a autoanálise. Você pode por exemplo, futuramente revisitar este tópico do seu diário para ter uma noção real de como tem se sentido. Caso perceba, por exemplo, um padrão de sentimentos tristes, pode dar uma maior atenção ali.

#3 – O que eu posso fazer para me sentir melhor?

Se no tópico anterior, em seu diário, você escreveu que está se sentindo triste (por exemplo), pode aproveitar agora, para pensar em novas formas de se sentir melhor. Talvez fazer uma caminhada?! Ligar para um amigo?! Tomar um sorvete?! Reflita, escreva e o mais importante: Tire do papel, coloque em ação! (:

#4 – Como seria a minha melhor versão?

Escreva aqui exatamente como seria a melhor versão de você. De acordo com a Lei da Atração, precisamos ter claro o que desejamos para poder manifestar nesta realidade. Além disso, tendo claro exatamente quem deseja se tornar, ficará muito mais fácil de trabalhar-se internamente para “chegar lá”…

Deseja se tornar uma pessoa mais extrovertida?! …ou… Sua melhor versão é de alguém “bem-sucedida financeiramente”?! …ou… se vê morando tranquilo em um sítio longe de todo estresse?! Quanto mais clara a imagem do que deseja se tornar, mais fácil chegará a obter o tão sonhado sucesso!

#5 – O que eu posso fazer hoje para chegar na minha melhor versão?

Quais atitudes você pode tomar para tornar-se em sua melhor versão? Quer ser mais extrovertida?! Que tal então, sair da zona de conforto e se inscrever em uma oficina de teatro?

Deseja ser bem-sucedido(a) financeiramente!? Que tal começar a estudar educação financeira e investir, ou fazer um curso dentro do seu campo de atuação?! Esta parte do seu diário é dedicado à ideias que te farão sair do ponto A, e chegar no ponto B! 😉

A cada dia, um degrau rumo ao que você deseja conquistar!

#6 – O que vou fazer por mim na esfera pessoal? (para me sentir melhor hoje)

O que você poderia fazer hoje, para se sentir melhor? Reservar alguns minutinhos para os seus hobbies?! Assistir um episódio da sua série favorita na Netflix?! Escreva aqui! 😉

#7 – … Na esfera profissional, quais são minhas prioridades do dia?

Quais são as suas prioridades de trabalho? Pense e defina aqui quais coisas que se feitas, te darão a sensação de dever cumprido no âmbito profissional…

#8 – Qual o mantra de hoje? (afirmação positiva, frase do dia…)

Defina qual será seu mantra ou afirmação positiva do dia! Se estiver em dúvidas sobre qual afirmação positiva escolher, neste artigo mostro 40 afirmações positivas para diferentes áreas da vida! 😉

Caso escreva no seu diário no período da noite, poderá responder:

#1 – Quais 03 coisas incríveis aconteceram no dia de hoje?

Reflita sobre o seu dia e descreva aqui, quais as três coisas mais incríveis que lhe aconteceram ao decorrer do dia de hoje!

#2 – O que eu poderia ter feito para tornar o dia de hoje em um dia ainda melhor?

Há algo que você poderia ter feito de diferente para tornar o dia de hoje ainda melhor? E se você tomar esta atitude amanhã?! Liste aqui, tudo que acredite ser pertinente ao assunto!

#3 – As coisas que fiz hoje me deixaram mais próximo(a) da realização das minha metas?

Muitas vezes definimos no início do ano, várias metas diferentes. A questão é que acabamos, com o dia a dia, deixando-as de lado. Analisar diariamente seus passos e rememorar quais as metas definidas te ajudarão a chegar lá muito mais rápido!

#4 – Quais atitudes de hoje, desejo fazer diferente amanhã?

Muitas vezes tomamos atitudes que nos atrasam (como procrastinar no feed das redes sociais). Se você analisa o seu dia e percebe que determinada coisa não lhe agregou, pode no dia seguinte, trabalhar para que isso não se repita.

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Vídeo sobre O Que Escrever no Diário do Autoconhecimento

Ficou com alguma dúvida?! Então dê o play no vídeo abaixo. Explico tudo passo a passo:

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Conclusão

Espero de coração que você tenha gostado das ideias do artigo de hoje! Neste artigo dou mais ideias sobre o que escrever no diário (além de como criá-lo)! 😉

Tem mais sugestões de perguntas para o diário do autoconhecimento? Então escreva nos comentários! Sei que sua dica poderá ajudar muita gente! (:

Gratidão enorme e até o próximo artigo!