Dia 16 – Magia e Milagres de saúde
Uma coisa é certa: Deveríamos todos nos sentir sempre saudáveis, felizes e cheios de energia a maior parte do tempo! … Porém infelizmente essa não é a realidade de muitas pessoas.
Muitos sofrem de doenças, problemas físicos ou crises de depressão assim como outros distúrbios psicológicos.
Segundo a Rhonda, em seu livro A Magia, a gratidão é uma das maneiras mais rápidas de começar a experimentar magicamente o estado de plena saúde em seu corpo e mente.
Andando de mãos dadas com hábitos saudáveis, boa alimentação e qualquer orientação médica que você tenha escolhido seguir, a gratidão aumenta o fluxo natural de saúde para sua mente e corpo, o que pode ajudá-lo a se curar mais depressa.
Quando se está doente é muito comum começarmos a nutrir sentimentos nocivos, tais como a angústia, o medo e a frustração… é realmente compreensível! Porém, se parar para pensar, esses sentimentos não o ajudarão a recuperar a saúde. Pelo contrário, o farão sentir-se cada vez pior.
Ao contrário deste sentimento de impotência, a gratidão te dará um norte. Pensamentos positivos focados na saúde, mostrarão às células do seu corpo, o caminho para voltar ao estado natural, de saúde e bem-estar.
Muitas pessoas também vivem a queixar-se de seu corpo… São auto-depreciativos e nutrem uma profunda insatisfação quanto a sua própria aparência. Infelizmente este tipo de sentimento também diminui o fluxo mágico de saúde na sua vida.
Pense que quando você se foca em algo que não gosta no seu corpo, por exemplo, além de não estar sendo grato, está expandindo aquilo que não gosta… E pela Lei da Atração, essas queixas atrairão ainda mais motivos para se queixar, portanto queixar-se de seu corpo ou aparência poderá colocar sua saúde em risco.
Pode ser desafiante conseguir nutrir algum tipo de gratidão quando se está doente ou sentindo dores, mas até mesmo a menor quantidade de gratidão que você conseguir levantar nesse momento, já poderá te ajudar a aumentar o fluxo mágico de saúde para o seu corpo.
OBS: Este é o décimo sexto de uma série de 28 exercícios diários. Se quiser conhecer melhor o projeto e participar dos 28 dias de Gratidão, clique aqui!) 😉
Exercício de Gratidão “Magia e Milagres de Saúde”
Para alcançarmos um resultado mais rápido, a Rhonda separou esse exercício em três tempos. Veja abaixo:
⭐ PASSO 01 – A SAÚDE QUE VOCÊ RECEBEU (PASSADO)
Vamos começar o exercício pensando sobre a excelente saúde que recebemos durante nossa infância, adolescência e vida adulta. Pense nas vezes em que você se sentiu feliz, e cheio de disposição.
Agora mentalize três ocasiões distintas em que teve a sensação de estar no topo do mundo, diga a palavra mágica “Obrigado” e sinta uma gratidão sincera por esses momentos.
Para ficar mais fácil, procure essas ocasiões em grandes momentos da sua vida.
⭐ PASSO 02 – A SAÚDE QUE VOCÊ CONTINUA A RECEBER (PRESENTE)
Pense na saúde que você continua a receber hoje. Sinta-se grato por cada órgão, sistema e sentido que está funcionando bem em seu corpo.
Pense nos braços, pernas, mãos, olhos, ouvidos, fígados, rins, cérebro e coração. Escolha cinco funções no seu corpo que estão saudáveis e mentalize a palavra mágica “obrigado” por cada uma delas.
⭐ PASSO 03 – A SAÚDE QUE VOCÊ DESEJA RECEBER (FUTURO)
Agora você vai escolher uma coisa que você queira melhorar no seu corpo e utilizará esse exercício mágico de uma forma bem especial.
Pense no estado ideal daquilo que pretende melhorar. Quando você agradece pelo estado ideal de qualquer coisa, você inicia o processo de receber esse mesmo estado ideal.
Para o exercício de hoje, ao invés de focarmos no que não queremos, vamos permitir o acesso ao que desejamos. Para isso, ao invés de nos concentrarmos na doença, focaremos no estado ideal da área do nosso corpo que esteja doente, direcionando pensamentos e sentimentos nesse sentido.
CLIQUE aqui e BAIXE GRATUITAMENTE o livro digital Philadelphia – O Segredo da Vida
A gratidão pelo estado ideal de qualquer parte do nosso corpo utiliza a poderosa combinação de nossos pensamentos e sentimentos para atraí-lo para nós.
Passe um minuto visualizando uma cena em que seu corpo se encontre no estado ideal desejado. Então, enquanto vê seu corpo e mente da maneira como gostaria que eles estivessem, sinta-se grato por isso como se já o tivesse recebido.
Se quiser recuperar magicamente a saúde dos seus rins, seja grato por rins forte e saudáveis que filtram e expulsam todos os resíduos nocivos do seu corpo.
Se quiser recuperar magicamente a saúde do seu sangue, seja grato pelo sangue puro e saudável que transporta oxigênio e nutrientes para todas as partes do seu corpo.
Se quiser recuperar magicamente a saúde do seu coração, agradeça por um coração forte e saudável que mantém o bem-estar de cada um de seus órgãos.
Se quiser melhorar magicamente sua visão, agradeça por uma visão excelente…
Se quiser mudar o seu corpo, primeiro pense no peso ideal que deseja alcançar, imagine-se nesse peso ideal e agradeça por ele como se o tivesse recebido agora mesmo.
Seja o que for que deseja melhorar, primeiro imagine-se nesse estado ideal e seja grato por ele como se o tivesse recebido neste exato momento.
As forças naturais que temos dentro de nós são as verdadeiras curas para nossas doenças.
Hipócrates, Pai da medicina ocidental.
Você pode praticar esse exercício diariamente e quantas vezes você desejar ao dia. Sempre que surgir algum pensamento negativo em relação à sua saúde, na hora, o substitua visualizando-se no estado ideal desejado e sentindo uma gratidão sincera por ele, como se já o tivesse recebido.
Como diz a Rhonda, em seu livro:
“A Maneira mais eficaz de garantir uma vida saudável, além de cuidar bem do seu próprio corpo, é ser continuamente grato pela sua saúde”.
Você Também poderá Gostar:
- 09 Estratégias para Potencializar a Visualização Criativa
- Como Soltar um Desejo para o Universo na Lei da Atração
- A Natureza de Deus e Uma Nova Perspectiva da Bíblia | Neville Goddard
- Estudos do Livro O Despertar da Consciência, de Neville Goddard
Motivos para nos focarmos na saúde, e não na doença…
Geralmente, quando uma pessoa é diagnosticada com qualquer tipo de doença ou problema de saúde, não só fala nela o tempo todo, como passa a pesquisar sobre o assunto reunindo o máximo de informações sobre essa doença. Em outras palavras, concentra-se exclusivamente na doença. Quando estudamos Lei da Atração, porém, percebemos que é impossível sanar um problema concentrando-se nele, pois quando agimos assim, só conseguimos agravá-lo.
O ideal porém, seria fazer o oposto nos focando no estado ideal da área do corpo que está doente, direcionando nossos pensamentos e sentimentos positivos nesse sentido.
Hoje em dia, em especial, com o fácil acesso ao Google, acabamos muitas vezes caindo numa armadilha perigosa. E que armadilha é essa? Procurar mais sobre uma possível doença.
Suponhamos que apareceu uma pequena mancha no braço. Essa mancha pode ser uma simples picada de pernilongo ou uma simples manchinha de sol. Agora o que muitas pessoas fazem?
Com o fácil acesso às informações, correm para o Google a fim de coletar maiores informações sobre manchas no corpo, sintomas, pré-disposições (…) Seguindo as conclusões das páginas encontradas no Google, aquilo que era até então, uma pequenina mancha no braço, se transformou em alguma doença séria (pelo menos, aos olhos leigos e curiosos do indivíduo com a mancha).
Tudo o que focamos se expande. Se você se foca na doença, procurando saber mais sobre ela, está trazendo-a para a sua realidade.
Você precisa ter pensamentos positivos a respeito do seu corpo para ficar do jeito que quer? Não. Mas não pode ter pensamentos negativos. Se fosse capaz de nunca mais pensar no seu corpo, e em vez disso tivesse apenas pensamentos agradáveis a respeito do resto, seu corpo certamente se beneficiaria.
Livro “Peça e Será Atendido” – Pág. 216
Esther & Jerry Hicks | Os Ensinamentos de Abraham
Tudo que colocamos no nosso subconsciente como verdade, se torna verdade. Veja o hipnólogo profissional, por exemplo que com alguns comandos consegue fazer com que uma pessoa acredite ser um cachorro, ou coma uma cebola achando que é uma maçã.
Outro exemplo sobre como nosso subconsciente é suscetível é pensar nos casos de gravidez psicológicas. A mulher por acreditar que está realmente esperando uma criança, começa a ter todos os sintomas de uma gravidez (enjoo matinais, menstruação atrasada, produção de leite e até o crescimento da barriga).
O que você acredita ser real, acaba se tornando real para você. Evite ao máximo vibrar na doença ou em pensamentos negativos. Ao contrário disso, leve para a sua vida saúde, bons pensamentos e alegria.
Assista o vídeo abaixo para entender melhor o exercício de hoje:
Recapitulando os exercícios de hoje…
(Caso você esteja acompanhando os exercícios diários desde o primeiro):
- Enumere Suas Bênçãos: Faça uma lista de 10 bênçãos. Escreva por que você se sente grato, releia sua lista e, ao final de cada item, diga obrigado, obrigado, obrigado e sinta o máximo de gratidão possível por essa bênção.
- Mentalize 03 ocasiões distintas em que teve a sensação de estar no topo do mundo e sinta uma gratidão sincera por esses momentos.
- Escolha 05 funções do seu corpo que estão saudáveis e agradeça por cada uma delas.
- Escolha 01 coisa que queira melhorar em seu corpo ou em sua saúde e passe um minuto visualizando-se com a saúde e o corpo ideal. Então, agradeça por esse estado ideal.
- Logo antes de dormir coloque sua Pedra Mágica na mão e diga a palavra mágica, obrigado para melhor coisa que lhe aconteceu durante o dia.
Receba as novidades do Blog diretamente em seu celular!
Gosta do conteúdo desta página, e quer receber uma notificação em seu celular, sempre que sair alguma novidade por aqui?! Então CLIQUE AQUI e se inscreva no nosso Canal do Telegram! 😉
E você…
Gostou do exercício de hoje? O colocará em prática? Deixe nos comentários! 😉
Compartilhe este artigo nas suas redes sociais e em todos os lugares que desejar! … Afinal, gratidão NUNCA é demais! 😀
Para acessar o exercício de amanhã, clique aqui.
Os 28 Exercícios de Gratidão foram baseados nos capítulos do livro A Magia, da Rhonda Byrne.
Conforme explicado em outros artigos, decidi fazer estes artigos com o conteúdo, para ajudar àqueles que por algum motivo não puderam – ainda – comprar o livro, mas desejam adquirir o hábito da Gratidão.
Caso você tenha condições, recomendo fortemente que o compre clicando aqui. Os artigos irão auxiliá-lo, mas falo por experiência que, não há nada mais gostoso do que ter o livro físico em mãos. As palavras da Rhonda ao decorrer das páginas, são únicas, e você poderá lê-lo em qualquer lugar, mesmo sem acesso à internet (o meu exemplar está todo “surradinho” por eu carregá-lo para cima e para baixo dentro da bolsa).
