aprenda a Prosperar no Trabalho com este Incrível Exercício de Gratidão

Dia 06 – A Magia no Trabalho

Você verá no artigo de hoje...

Alguma vez já ouviu falar de alguém que nasceu extremamente pobre, que começou sem absolutamente nada e acabou se tornando um presidente, uma celebridade ou erguendo um grande império e se tornando uma das pessoas mais ricas do mundo?

Já parou para refletir sobre o porquê de duas pessoas iniciarem a mesma carreira juntas e tomarem rumos totalmente diferentes? … Uma obtendo cada vez mais sucesso enquanto o outro se mata de trabalhar e nem as dívidas consegue pagar, por mais que se esforce?

Segundo a Rhonda Byrne (autora dos livros O Segredo e A Magia), a pecinha que falta para aquele que não prospera no trabalho, é a gratidão.

A Lei da Atração diz que quanto mais gratidão sentimos, mas situações para nos sentirmos gratos, teremos. Sem a gratidão é impossível ser permanentemente bem-sucedido.

Se a sua meta é ter sucesso e aumentar a quantidade de coisas boas em seu trabalho (como oportunidades, dinheiro, promoções, etc.) é fundamental que tenha gratidão em sua carreira.

Pois a quem tem gratidão (pelo seu trabalho), mais será dado, e terá em grande quantidade. Mas a quem não tem gratidão (pelo seu trabalho), até o que tem lhe será tirado.

Lembre-se: quem não tem gratidão, até o que tem lhe será tirado.

Quando nos sentimos gratos pelo nosso trabalho, nos dedicamos mais ao que temos a fazer nele, recebendo em troca mais dinheiro e gerando mais sucesso.

Quando não nos sentimos gratos porém, damos menos de nós fazendo o estritamente necessário e ficando estagnados. Como resultado disso acabamos recebendo menos de volta e talvez com o tempo, até perdendo o emprego.

Seja qual for a natureza da sua ocupação, adorar realizá-lo deve ser fundamental. Se você atualmente não se sente dessa forma em seu trabalho atual, e deseja mudar a situação, pode iniciar sendo grato por seu atual trabalho.

Informação Importante!

Se você “caiu de paraquedas” neste artigo, poderá se beneficiar do exercício hoje.

É importante porém, eu alertar você, de que este é o sexto exercício de uma série de 28 exercícios diários focados na melhoria de vida através da Gratidão!

Não há problema algum de você fazer este exercício separadamente, mas se quiser conhecer melhor o Projeto, clique aqui! 😉


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Exercício de Gratidão “A Magia no Trabalho”

Imagine que você tem um gerente invisível cujo trabalho é registrar o que pensa e sente a respeito do seu trabalho. Imagine que ele o seguirá por onde quer que você vá com uma caneta e um bloco de anotações em mãos.

Cada vez que você sentir gratidão pelo seu trabalho esse gerente invisível irá anotar em seu bloquinho de papel. A sua meta no exercício de hoje é ser grato pelo máximo de motivos possível.

Dando tudo certo no final do dia o seu gerente invisível terá uma longa lista contendo toda a sua gratidão.

Quanto maior a lista, mais magia o seu gerente invisível trará para o seu dinheiro, sucesso, oportunidades, satisfação e realização profissional.

Agora pense em todas as coisas boas pelas quais você poderia ser grato em seu trabalho:

Comece agradecendo por simplesmente ter um emprego. Quantas pessoas você conhece que estão há meses atrás de algo no mercado de trabalho e não encontra nada?

Pense nos seus colegas de trabalho e nas relações de amizade que tem com eles.

Pense nas pessoas que facilitam o seu trabalho (recepcionistas, assistentes, zeladores, entregadores, etc.)

Pense em como é maravilhosa a sensação de receber o seu salário no final de cada mês…

Pense nas coisas que gosta de fazer no seu emprego.

Todas as vezes em que encontrar algo pelo qual você se sente grato, faça seu gerente invisível anotá-lo, dizendo:

Sou muito grato por_____________________.

A ideia é você se sentir o mais grato possível pelo seu trabalho. Quanto mais motivos de gratidão você tiver, e mais claro for seu sentimento, mais essa magia agirá na sua vida trazendo sucesso na sua área profissional.

Você pode gerar tanta gratidão pelo seu trabalho em um único dia que é capaz de ver sua situação profissional melhorar rapidamente.

Se por acaso hoje for um final de semana ou feriado e você não conseguir colocar o exercício em prática, passe para o exercício do dia seguinte, e no primeiro dia em que retornar ao trabalho volte e pratique esse exercício! 😉


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Assista abaixo, o vídeo que eu fiz explicando o exercício:

Recapitulando os exercícios de hoje…

(Caso você esteja acompanhando os exercícios diários desde o primeiro):

  1. Enumere Suas Bênçãos: Faça uma lista de 10 bênçãos. Escreva por que você se sente grato, releia sua lista e, ao final de cada item, diga obrigado, obrigado, obrigado e sinta o máximo de gratidão possível por essa bênção.
  2. Hoje, quando estiver no trabalho, imagine que está sendo seguido por um gerente invisível que anota cada vez que você encontra algo pelo qual se sente grato. Sua meta é buscar o máximo de motivos possível para se sentir grato.
  3. Sempre que encontrar algo pelo qual se sinta grato, faça seu gerente anotá-lo, dizendo: Sou muito grato por ______ e sentindo toda a gratidão que for capaz de reunir.
  4. Logo antes de dormir coloque sua Pedra Mágica na mão e diga a palavra mágica, obrigado para melhor coisa que lhe aconteceu durante o dia.

Os 28 Exercícios de Gratidão foram baseados nos capítulos do livro A Magia, da Rhonda Byrne. 

Conforme explicado em outros artigos, decidi fazer estes artigos com o conteúdo, para ajudar àqueles que por algum motivo não puderam – ainda – comprar o livro, mas desejam adquirir o hábito da Gratidão.

Caso você tenha condições, recomendo fortemente que o compre. Os artigos irão auxiliá-lo, mas falo por experiência que, não há nada mais gostoso do que ter o livro físico em mãos.

As palavras da Rhonda ao decorrer das páginas, são únicas, e você poderá lê-lo em qualquer lugar, mesmo sem acesso à internet (o meu exemplar está todo “surradinho” por eu carregá-lo para cima e para baixo dentro da bolsa).


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E você?

O que achou do exercício de hoje? Já fez o exercício e deseja compartilhar conosco seus resultados? Escreva nos comentários. Eu vou adorar saber! 😉

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Para acessar o exercício de amanhã, clique aqui.


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