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Dia 13 – Como manifestar todos os Seus Desejos (Exercício de Gratidão)

como manifestar todos os Seus Desejos com este Exercício de Gratidão Incrível

Se você está seguindo à risca todos os exercícios de gratidão, provavelmente a essa altura, já deva ter construído uma extraordinária base de apoio. No exercício de hoje você aprenderá como manifestar todos os seus desejos através da Gratidão.

Caso você tenha “caído de paraquedas” aqui, preciso te alertar de que este é o décimo terceiro exercício diário de gratidão (ao total são 28), e para realizar o exercício de hoje, você precisará antes, passar por um outro exercício. Nele você listará todos os seus desejos. Veja como elaborar a lista clicando aqui.

Dia 13 – Realize Todos os Seus Desejos

Hoje finalmente vamos começar a usar o poder mágico da gratidão para realizar nossos sonhos e desejos. Olha só que massa! Nem preciso dizer que o exercício de hoje é extremamente poderoso, não é?! Então preste bem a atenção! 😉

Centenas de culturas nativas ao longo dos séculos praticaram a tradição de agradecer por aquilo que desejavam antes mesmo de receber, criando cerimônias elaboradas para colocar o máximo de energia possível no ato de dar graças.

Desde a Antiguidade, os egípcios celebravam a estação das cheias do Nilo para garantir o fluxo constante de água no rio; os indígenas norte-americanos e os aborígines da Austrália executavam danças na chuva, várias tribos africanas realizavam cerimonias para dar graças ao alimento antes mesmo de sair para caçá-los… Enfim… esse procedimento de agradecer antes de receber está em várias culturas desde sempre.

Conforme já expliquei inúmeras vezes aqui na página, ou no canal do Youtube (se inscreve lá!), a gratidão possui uma das mais altas vibrações, por isso quando você a sente, eleva exponencialmente o seu poder de cocriação. Quando você se sente grato por aquilo que deseja, antes mesmo de receber, potencializa o seu poder de atração diante do Universo.

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Grande parte das pessoas só se sentem gratas depois de receberem aquilo que desejavam, porém para a Lei da Atração agir, o sentimento é algo fundamental. Isso significa que para você atrair algo, deverá se sentir grato pela cocriação antes mesmo de manifestá-la nesta realidade. Esse sentimento indicará ao Universo, a certeza de que aquilo já é seu.

Quando você consegue demonstrar uma gratidão sincera pela realização do seu desejo com antecedência, na sua mente já é formada uma imagem de realização. Se você conseguir se manter agarrado a essa imagem e a esse sentimento, receberá o que deseja como em um passe de mágica.

É importante lembrar de que…

Você não sabe como receberá aquilo, e nem deve tentar descobrir. Essa parte do processo é com o Universo. Você por acaso procura saber como a gravidade vai te manter preso ao chão enquanto dá um passeio? Não, apenas confia e sabe que ao sair para passear a lei da gravidade te manterá no chão!

Com a Lei da Atração não é diferente. Você precisa acreditar com o máximo de . Saber que aquilo é real, e já está agindo na sua vida.

exercício de gratidão como manifestar todos os seus desejos

Exercício de Gratidão “Como Manifestar Todos os Seus Desejos”

Mas… Como Manifestar meus Desejos?

Conforme comentei no início deste artigo, será importante hoje, que você acesse a sua lista de desejos. Caso você ainda não tenha feito, clique aqui para entender como prepará-la. Neste outro artigo, também explico como funcionam esses 28 exercícios de gratidão.

Nós vamos encomendar ao Universo dez desses sonhos listados.

Eles podem tanto estar em categorias diferentes, como em uma única categoria. O importante é que você seja extremamente detalhista e claro quanto ao que quer para poder ver as mudanças trazidas por esse exercício. Escolha os dez sonhos que mais vão modificar a sua vida.

Agora, sente-se diante dos seu computador ou pegue seu papel e caneta (se você tiver um caderno da gratidão, melhor ainda), e crie uma lista com seus dez principais desejos. Escreva como se já os tivesse recebido, assim como nos exemplos abaixo:

  • Obrigado, obrigado, obrigado por ______________________. 

Preencha a lacuna com o seu desejo como se ele já tivesse sido realizado. Por exemplo:

– Obrigado, obrigado, obrigado por ter obtido pontuação alta o suficiente nas minhas provas para garantir uma vaga na universidade que eu queria!

– Obrigado, obrigado, obrigado por pela excelente notícia de que vamos ter um bebê!

– Obrigado, obrigado, obrigado pela casa dos meus sonhos, que tem tudo o que queríamos até os últimos detalhes!

– Obrigado, obrigado, obrigado pela conversa incrível que tive ao telefone com meu pai e que melhorou o nosso relacionamento!

– Obrigado, obrigado, obrigado pelos ótimos resultados dos meus exames médicos, que mostraram que eu estou saudável novamente!

– Obrigado, obrigado, obrigado pelo dinheiro inesperado que recebi, que é exatamente a quantia de que eu precisava para a minha viagem de férias à Europa!

– Obrigado, obrigado, obrigado por nossas vendas terem duplicado este mês!

– Obrigado, obrigado, obrigado pelas ideias que ajudaram a conquistar nosso maior cliente até agora!

– Obrigado, obrigado, obrigado pelo(a) companheiro(a) perfeito(a)!

– Obrigado, obrigado, obrigado por nossa mudança ter sido tão fácil e descomplicada!

Segundo a Rhonda, escrever a palavra “obrigada” (ou obrigado) três vezes é extremamente importante pois evita que você gaste palavras desnecessariamente focando-se na gratidão. Também é uma fórmula mágica pois três é o número de todas as criações no Universo.

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Por exemplo: É necessário um homem e uma mulher para gerar um bebê (e o homem, a mulher e a criança totalizam três e completam uma nova criação). A mesma regra se aplica a criação de tudo no Universo… Inclusive dos seus desejos. Quando você diz obrigado três vezes, está usando o número mágico da criação e uma fórmula secreta.

Segunda parte do Exercício…

A segunda parte do exercício de hoje consiste em colocar ainda mais gratidão em cada um dos seus desejos. Para isso, você pode completar o exercício a qualquer momento, seja enquanto estiver listando seus desejos, seja ao decorrer do dia.

Pense no primeiro desejo da sua lista e responda mentalmente às seguintes perguntas, como se já o tivesse recebido:

  1. Que emoções sentiu quando seu desejo foi realizado?
  2. Qual foi a primeira pessoa para qual você contou que havia realizado seu desejo e como fez isso?
  3. Qual foi a primeira coisa que você fez quando seu desejo se concretizou? Ao responder a essas perguntas, inclua o máximo de detalhes possível.

Por fim faça esse mesmo procedimento para cada um dos desejos da sua lista. Gaste pelo menos 01 minuto para cada desejo.

Exercício extra para Potencializar o Nível de Gratidão e Cocriação…

No exercício de hoje, a Rhonda inclui a possibilidade de finalizarmos fazendo um Quadro de Visualizações, que ela chama de “Quadro Mágico”.

Para esse quadro você vai recortar e fixar gravuras que representem cada um de seus desejos, colocando-o em um lugar bem visível.

Ela também orienta que você escreva com letras grandes as palavras “OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO” no quadro mágico.

Esse exercício pode ser feito com toda a sua família pois é bem divertido e crianças adoram!

Imagine que seu quadro é verdadeiramente mágico e que sempre que você colocar nele, uma gravura representando aquilo que deseja, automaticamente estará atraindo aquilo para a sua vida instantaneamente. Sua gratidão constante servirá como um imã em direção a sua vida.

Outros Exercícios do Blog, Ensinando como Manifestar desejos:
🌸 Como Usar a Lei da Atração pra Manifestar seu Desejo em 24h ou Menos
🌸 Incrível Método 55×5 da Lei da Atração – Como Manifestar Dinheiro em até 5 Dias!
🌸 Como Manifestar qualquer coisa! – As 03 Etapas da Lei da Atração
🌸 A Carta Mágica – Como Manifestar Qualquer coisa com este poderoso Exercício de Lei da Atração

Assista o vídeo abaixo para entender melhor o exercício de hoje:

(Acrescentei também, alguns relatos meus como exemplo de como  a Lei da Atração pode realmente atrair a nossa realidade perfeita)

Recapitulando os exercícios de hoje…

(Caso você esteja acompanhando os exercícios diários desde o primeiro):

  1. Enumere Suas Bênçãos: Faça uma lista de dez bênçãos. Escreva por que você se sente grato, releia sua lista e, ao final de cada item, diga obrigado, obrigado, obrigado e sinta o máximo de gratidão possível por essa bênção.
  2. Sente-se diante do seu computador ou com uma caneta e um diário e faça uma lista dos seus 10 principais desejos. Escreva obrigado 03 vezes antes de cada um deles, como se já o tivesse recebido. Por exemplo: Obrigado, obrigado, obrigado por     seu desejo    .
  3. Responda mentalmente às seguintes perguntas, como se já tivesse recebido cada um dos seus dez desejos:
    1. Que emoção sentiu quando seu desejo foi realizado?
    2. Qual foi a primeira pessoa para a qual você contou que havia realizado seu desejo e como fez isso?
    3. Qual foi a primeira coisa que você fez quando seu desejo se concretizou? Ao responder a essa pergunta, inclua o máximo de detalhes possível.
  4. Por fim, releia cada desejo em sua lista, dando toda a ênfase à palavra mágica, obrigado, para que possa senti-la o mais profundamente possível.
  5. Se quiser, monte um Quadro Mágico. Recorte algumas gravuras para colocar nele, pendurando-o em um lugar onde possa vê-lo com frequência. Escreva nele com letras grandes as palavras OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO.
  6. Logo antes de dormir coloque sua Pedra Mágica na mão e diga a palavra mágica, obrigado para melhor coisa que lhe aconteceu durante o dia.


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E você…

Gostou do exercício de hoje? Aprendeu como manifestar seus desejos e colocará em prática? Escreva nos comentários!  😉 

Compartilhe este artigo nas suas redes sociais e em todos os lugares que desejar! … Afinal, gratidão NUNCA é demais! 😀

Para acessar o exercício de amanhã, clique aqui.


Os 28 Exercícios de Gratidão foram baseados nos capítulos do livro A Magia, da Rhonda Byrne. 

Conforme explicado em outros artigos, decidi fazer estes artigos com o conteúdo, para ajudar àqueles que por algum motivo não puderam – ainda – comprar o livro, mas desejam adquirir o hábito da Gratidão.

Caso você tenha condições, recomendo fortemente que o compre. Os artigos irão auxiliá-lo, mas falo por experiência que, não há nada mais gostoso do que ter o livro físico em mãos. As palavras da Rhonda ao decorrer das páginas, são únicas, e você poderá lê-lo em qualquer lugar, mesmo sem acesso à internet (o meu exemplar está todo “surradinho” por eu carregá-lo para cima e para baixo dentro da bolsa). 

Jessica Guedes

Writer & Blogger

Considered an invitation do introduced sufficient understood instrument it. Of decisively friendship in as collecting at. No affixed be husband ye females brother garrets proceed. Least child who seven happy yet balls young. Discovery sweetness principle discourse shameless bed one excellent. Sentiments of surrounded friendship dispatched connection is he.

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Sobre Mim

Jéssica Guedes

Jéssica Guedes

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Olá! Eu sou Jéssica Guedes, casada, mãe da pequena Samadhi e apaixonada por estudar a Lei da Atração, desenvolvimento pessoal e espiritualidade. Em 2014, lancei meu canal no Youtube, que hoje tem mais de 65.800 inscritos e 4.800.000 visualizações, onde compartilho conhecimentos sobre a Lei da Atração e desenvolvimento pessoal, também mantenho este blog com conteúdos exclusivos e lancei um aplicativo gratuito com mais de 50.000 downloads. Minha missão é ajudar você a transformar sua vida e viver a realidade que sempre sonhou.

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