O Que São Aformações? Como e Para quê Usá-las?

O Que São Aformações?

Aformações são perguntas direcionadas à nós mesmos, que convencem a mente de que você já vive a realidade desejada. Este termo foi criado por Noah St John, autor de O Código Secreto do Sucesso.

Diferença entre Afirmações Positivas e Aformações

Sempre que você diz ou pensa em algo, está fazendo uma afirmação, e quanto mais você repete esta afirmação, mais solidifica a crença em sua mente.

Traga à memória alguém que você conheça e que como padrão, vive repetindo (afirmando) frases negativas como: “Eu sou um azarado, ninguém gosta de mim” ou “Eu sou muito burro“.

Agora lembre-se de alguém positivo, que viva afirmando coisas como: “Eu sou muito sortudo” ou “Tudo sempre dá certo para mim“.

Provavelmente notará uma grande diferença entre a vida de ambos. Aquele que vive a afirmar coisas negativas, a cada dia terá mais motivos para reclamar. Já aquele que vive a repetir afirmações positivas estará cada vez melhor.

Pense nas afirmações como um ponto de partida para as mudanças na sua vida.

O Universo nos apóia totalmente em cada pensamento que escolhemos ter e acreditar.

Colocado de outra forma, nossa mente subconsciente aceita tudo que escolhemos para acreditar, mas as duas formas significam que o que acredito sobre mim mesma e sobre a vida torna-se verdade para mim. O que você escolhe pensar sobre si mesmo e sobre a vida torna-se verdade para você. E nossas escolhas sobre o que podemos pensar são ilimitadas.

Sabendo disso, faz sentido escolher “Todos estão sempre dispostos a ajudar”, em vez de “tem gente querendo me pegar”.

Louise Hay – Livro Você Pode Curar Sua Vida, pag. 18

Muitas pessoas vivem afirmando para si, frases como:

“É tudo minha culpa“

“Não faço nada direito“

“Sou uma pessoa má“

Sempre que fazem isso, colocam crenças negativas em sua mente, gerando sentimentos, ações e mais pensamentos semelhantes.

As afirmações positivas vem em sentido oposto, trazendo frases que irão engrandecer a sua mente. Quanto mais repeti-las, mais serão reais para ti. A ideia é que repita as afirmações positivas até que elas se transformem em uma verdade na sua mente.

E era desta forma que a Louise Hay, autora conhecida por seu belíssimo trabalho no campo do autoconhecimento trabalhava: Ajudando pessoas a reprogramarem suas mentes, com o uso das afirmações positivas.

As aformações também trabalham as crenças em seu subconsciente, porém de outra forma. Ao invés de você afirmar algo, irá se questionar. Nossa mente trabalha o tempo todo e está sempre procurando por respostas.

Desta forma quando você usa a aformação: “Por que sou tão amada?” passa a receber de seu subconsciente, várias informações que respondem a pergunta em questão.

Aformações vs Afirmações Positivas

Veja abaixo alguns exemplos:

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Quando Usar as Aformações?

As aformações são perfeitas para pessoas que têm dificuldade em usar as afirmações positivas para a reprogramação da mente subconsciente. A dificuldade vêm por conta da mente consciente (racional) que bate de frente com qualquer tentativa de reprogramação:

A pessoa usa a afirmação positiva: “Sou Próspero” e a mente consciente racionalmente responde: “Não. Você não é!“

Para casos como este, as aformações são perfeitas. Ao invés dizer que você já é algo, faça perguntas que obriguem a sua mente a procurar por respostas que fortaleçam a nova crença.

Exemplo: Ao invés de repetir para si, a afirmação: “Sou Próspero!“, questione-se: “Por que sou tão próspero?” – Logo em seguida, a sua mente começará a procurar por respostas. Faça o teste!

O Poder das Aformações na Lei da Atração

Se você estuda Lei da Atração, sabe que o sentimento é o mais importante. Você pensa em algo, estes pensamentos geram uma emoção, e esta emoção “atrai” mais situações que gerem emoções semelhantes.

Veja no exemplo abaixo, como as aformações podem ajudar você no processo de manifestação com a Lei da Atração:

Você deseja se tornar bem-sucedido. De acordo com a Lei da Atração, antes de ter, você deve ser. Ou seja, para tornar-se bem-sucedido, você precisa sentir-se hoje, uma pessoa bem-sucedida.

Em busca de trabalhar as crenças antigas que dizem que você “não é bom o suficiente“, começa a repetir a afirmação positiva: “Eu sou bem-sucedido! Eu sou bem-sucedido!” – A ideia é que a frase seja recebida pela sua mente subconsciente e se transforme em uma nova crença.

O contratempo porém, surge no momento das afirmações. Enquanto você repete a afirmação, o seu racional começa a te dizer: “Que mentira! Você sabe que isso não é verdade!” – Gerando como consequência, sentimento contrários ao que deseja, e atraindo assim o que você não deseja.

Agora imagine que invés de repetir a frase “Eu sou bem-sucedido“, você se pergunte: “Por que eu sou tão bem-sucedido?“

Provavelmente neste momento virão respostas. Situações em que você se sentiu uma pessoa bem-sucedida: “… Bom… Eu sou bem-sucedido pois tenho uma família maravilhosa. Sou bem-sucedido pois finalizo tudo que inicio. Sou bem-sucedido pois….“

Você começará a se sentir cada vez melhor, e esta sensação de satisfação gerada após cada resposta dada pela sua mente, manifestará mais situações que lhe façam sentir-se bem-sucedido.

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Como Criar Suas Próprias Aformações

Veja agora, o passo a passo para você criar as suas próprias aformações!

💡 Passo 01 – Defina o Que você quer Manifestar

Antes de criar a sua aformação, você precisará identificar o que deseja manifestar na sua realidade. É mais saúde?! Prosperidade?! Felicidade?! Autoconfiança?!

💡 Passo 02 – Elabore a sua Pergunta

Reserve alguns minutos para elaborar a sua pergunta. Não é obrigatório, mas caso prefira, pode escrever a aformação em um papel.

Se você deseja autoconfiança, por exemplo, pode escrever algo como: “Por que sou tão autoconfiante?” ou se deseja tornar-se mais saudável, pode dizer “Porque sou tão saudável?“

Esta pergunta deve fazer com que a sua mente formule respostas.

Lembre-se de escrever de forma positiva, ou seja, focada no que você deseja, e não no que você não deseja. Entenda melhor no final deste artigo.

💡 Passo 03 – Leia/escute sua aformação diariamente

Você pode gravar a sua pergunta no gravador de som do celular para ouvir diariamente. Caso prefira porém, pode ler ou apenas repetir a pergunta para si mesmo. Sua mente começará a procurar por respostas.

Aos poucos, a medida que for repetindo a pergunta para si, começará a reprogramar-se, transformando seus pensamentos, sentimentos, ações e caminhando sempre, em direção ao que deseja.

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Exemplos de Aformações

Agora, veja abaixo exemplos de aformações para o dinheiro, saúde, relacionamentos e confiança:

Aformações para Prosperidade (Dinheiro)

• Por que sou tão respeitado no meu trabalho e na minha vida?
• Por que sou tão bem sucedido?
• Por que pago tudo à vista?
• Por que tenho todo o potencial de ganhar dinheiro e acumular fortuna?
• Por que sou um imã que atrai riqueza?
• Por que todas as formas de prosperidade chegam a mim?
• Por que tenho sempre mais dinheiro do que necessito?
• Por que eu mereço as melhores coisas da vida?
• Por que tenho tanta sorte de fazer o trabalho que faço?
• Por que estou me tornando mais rico a cada dia?
• Por que sinto prazer em investir dinheiro mensalmente?
• Por que onde quer que eu trabalhe, sou profundamente admirado e bem-remunerado?
• Por que o trabalho é tão gratificante para mim?
• Por que o dinheiro chega a mim de maneiras previstas e inesperadas?
• Por que minha carreira está crescendo tão rápido e fácil?
• Por que as oportunidades vêm para mim tão facilmente e tantas vezes?
• Por que amo o trabalho que faço e sou bem-remunerado por ele?
• Por que irradio sucesso e prosperidade onde quer que eu esteja?
• Por que o dinheiro vem com tanta facilidade para minha vida?
• Por que a vida satisfaz todas as minhas necessidades com grande abundância?
• Por que a Lei da Atração só traz coisas boas para minha vida?
• Por que a segurança financeira é uma constante na minha vida?
• Por que pago minhas contas com amor e me alegro ao preencher cada cheque?
• Por que a abundância flui livremente através de mim?
• Por que neste exato momento há muita riqueza e poder ao meu dispor e eu escolho sentir os mereço?
• Por que mereço e aceito o melhor agora?
• Por que tenho tudo que é preciso para criar minha própria riqueza?
• Por que o dinheiro vem para mim tão facilmente?
• Por que me sinto tão próspero?
• Por que estou tão feliz por ser tão rico?
• Por que Deus me abençoa com tanta abundância financeira?
• Por que tenho tanto dinheiro?
• Por que eu amo ser tão rico e generoso?
• Por que eu sou um imã de riquezas, prosperidade?

Aformações para a Saúde

• Por que eu sou tão saudável?
• Por que me sinto tão bem?
• Por que me sinto a cada dia, mais bem disposta?
• Por que eu amo tanto o meu corpo?
• Por que eu irradio saúde perfeita e bem-estar?
• Por que eu perco peso tão facilmente?
• Por que eu adoro viver um estilo de vida saudável e ativo?
• Por que eu amo meu corpo bonito e saudável?

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Aformações para Relacionamentos

• Por que me sinto tão feliz e amada?
• Por que só atraio ótimos relacionamentos?
• Por que que tenho amigos tão incríveis?
• Por que sou tão querida?
• Por que as pessoas gostam tanto de mim?
• Por que me dou bem com todo mundo?
• Por que as pessoas gostam tanto de me ter por perto?

Aformações para Confiança

• Por que sou tão confiante?
• Por que estou tão feliz e confortável sendo quem eu sou?
• Por que as pessoas confiam tanto em mim?

Vídeo com Aformações para o Dinheiro (Prosperidade)

Preparei para o nosso Canal do Youtube e compartilho contigo hoje, um vídeo com aformações para a prosperidade no estilo meditação guiada.

Caso queira acompanhar, repita mental ou verbalmente cada palavra dita. Para maior concentração é aconselhável que coloque fones de ouvido:

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🛑 Cuidado com Perguntas Negativas

É muito comum, sem percebermos, entrarmos em um ciclo de aformações negativas, ou seja, começarmos a fazer perguntas que nos coloquem para baixo.

Lembre-se de um momento em que teve alguma discussão com alguém. Provavelmente, após o conflito, passou minutos questionando-se:

“- Por que fulano fez isso para mim?”

“- Por que eu não faço nada direito? “

No momento em que começa a questionar-se, a mente automaticamente começa a procurar por respostas. Um pensamento atrai, outro e depois outro colocando você em uma baixa frequência. Ao invés disso, observe seus pensamentos e foque-se em perguntas positivas, que irão elevar seu ânimo.

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Vídeo

Restaram dúvidas?! Então assista o vídeo abaixo. Nele explico com detalhes o que são as aformações e como funcionam…

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Conclusão

Espero de coração que você tenha gostado do artigo de hoje. Escreva nos comentários se você já conhecia as aformações, e se sim, se as pratica.

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Gratidão enorme e até o próximo artigo!